mercredi 11 Janvier:Velo 1h55 49 km avec 2x10' de 30''30''
Jeudi 12 Janvier: CaP 1h00 avec 5x5' au seuil
Vendredi 13 Janvier: CaP 0h45 avec 10x200m- Velo 2h30 avec le club de velo ASPH
En tof mon bike au couleurs de Champion de Belgique (rale pas benny...)
Jeudi 12 Janvier: CaP 1h00 avec 5x5' au seuil
Vendredi 13 Janvier: CaP 0h45 avec 10x200m- Velo 2h30 avec le club de velo ASPH
En tof mon bike au couleurs de Champion de Belgique (rale pas benny...)
