En ce moments je suis over booker le taf, entrainements,calendrier et .....
Pour le resultats de mon 10 kil tro deg je bache au 6 ieme kil apres etre passer en 15'38'' au 5000 mais pas dans super jour , je pense etre parti trop vite car les gars derriere moi finissent en 32'45''.
Sinon 2 sortie vélo de +/- 2h00
4 cap en nature
Je reprend la piste mercredi avec 10x500m.
Pour le resultats de mon 10 kil tro deg je bache au 6 ieme kil apres etre passer en 15'38'' au 5000 mais pas dans super jour , je pense etre parti trop vite car les gars derriere moi finissent en 32'45''.
Sinon 2 sortie vélo de +/- 2h00
4 cap en nature
Je reprend la piste mercredi avec 10x500m.
